وقتی صحبت از کودکان می شود، امروزه والدین به آموزش خوب، سلامت، موفقیت، مهارت ها و غیره فکر می کنند. اما خوشبختی چطور؟ آیا قبلا از خود پرسیده اید که آیا فرزندتان را شاد تربیت کرده اید؟
در اینجا ما به شما نکاتی را در مورد چگونگی تربیت فرزند شاد ارائه می دهیم.
1-خودت شاد باش
والدین شاد بیشتر احتمال دارد فرزندان شاد داشته باشند، در حالی که فرزندان والدین افسرده دو برابر میانگین میزان افسردگی دارند.
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای رفاه عاطفی فرزندتان انجام دهید این است که به رفاه عاطفی خود توجه کنید: زمانی را برای استراحت، استراحت و تقویت رابطه خود با همسرتان اختصاص دهید.
2-مسئولیت های واقعی بدهید
شادی تا حد زیادی به این احساس بستگی دارد که کاری که انجام می دهیم اهمیت دارد و برای دیگران ارزش قائل است. بنابراین هرچه بیشتر بتوانید به فرزندتان بگویید که او از سنین پایین کمک منحصر به فردی به خانواده دارد، احساس ارزشمندی و شادکامی نهایی او بیشتر خواهد شد.
اگر کودک شما دوست دارد چیزها را مرتب کند، به او کار کنید که چنگال ها و قاشق ها را مرتب کند. اگر او به طور خاص پرورش می دهد، شاید نقش او می تواند سرگرمی خواهر نوزادش باشد، در حالی که شما شام را روی میز می خورید.
3-زمان پخش بیشتر را فراهم کنید
امروزه کودکان بیش از حد برنامه ریزی شده اند، با شماره گیری تماس گرفته می شوند و از اسباب بازی هایی که اساساً کارشان را انجام می دهند، می ترسند. همچنین آنها زمان کمتری را برای بازی در داخل و خارج از خانه صرف می کنند. در واقع، زمان بازی فقط مسخره کردن نیست. برای کمک به رشد و یادگیری کودکان ضروری است.
بازی بدون ساختار به کودکان کمک می کند یاد بگیرند که چگونه در گروه کار کنند، به اشتراک بگذارند، مذاکره کنند، تعارضات را حل کنند، احساسات و رفتار خود را تنظیم کنند، و برای خودشان صحبت کنند.
4-به آنها اجازه انتخاب بدهید
کودکان کنترل بسیار کمی بر زندگی خود دارند. مدام به آنها گفته می شود که کجا بروند، چه کار کنند و چه بخورند. کمی کنترل به احساس شادی کمک زیادی می کند.
به بچه هایتان اجازه دهید لباس هایشان را انتخاب کنند. به آنها اجازه دهید یک شب در هفته منوی شام را انتخاب کنند. از آنها بپرسید که در چه کلاس هایی می خواهند شرکت کنند.
5-به آنها بیاموزید که روابط خود را ایجاد کنند
تحقیقات نشان می دهد که افرادی که شادترین هستند افراد بیشتری در زندگی خود دارند و روابط عمیق تری با آن افراد دارند. به فرزند خود بیاموزید که در حالی که روابط کار می کند، ارزش آن را دارد
خیلی طول نمی کشد. می تواند با تشویق بچه ها به انجام اعمال کوچک مهربانی برای ایجاد همدلی شروع شود.
6-به آنها عشق بی قید و شرط بدهید
بچه ها به هم می ریزند بارها و بارها به آنها می گویید که از روی مبل نپرند. و بعد گریه می کنند. زیرا دوران کودکی تا حد زیادی مبتنی بر آزمون و خطا است، و گاهی اوقات بچه ها فقط باید شانس بیاورند.
وقتی بچه ها بدانند که والدینشان بدون توجه به هر اتفاقی آنها را دوست دارند و از آنها حمایت می کنند، احتمال بیشتری دارد که خطرات سلامتی را به جان بخرند. آنها در تصمیمات خود مطمئن و مطمئن هستند. وقتی بچه ها بدانند که والدینشان چه خوب و چه بد همیشه در کنارشان خواهند بود، خوشحال می شوند.
7-آن را به خانه تبدیل کنید، نه فقط یک چهاردیواری
اگر خانه شما نامرتب یا نامرتب است، بچه ها تمایل کمتری به داشتن دوستان دارند. مرتب و در جای خود قرار دادن وسایل به بچه ها احساس آرامش و رضایت می دهد. با این حال، شما نمی خواهید به یک آدم شیک پوش اجباری تبدیل شوید.
راحتی بخش بزرگی از خوشبختی است، و بچه‌ها باید آزادانه بدوند، بپرند، کثیف شوند، و گهگاه در خانه‌هایشان دست و پا بزنند – خودشان و با همبازی‌هایشان.
8-محبت بدهید
ابتدا محبت جسمی زیادی را به فرزندان خود نشان دهید: بغل کردن، بوسیدن، مالیدن پشت، قلقلک کردن شکم. لمس قدرت کاهش استرس و بهبود خلق و خو را دارد. دوم، بچه‌هایتان را به حرکت درآورید، زیرا ملاقات با یک چالش فیزیکی، احساس موفقیت مثبتی را ایجاد می‌کند.
