استرس عمر را كوتاه مي كند متخصصان آمريكايي در يك بررسي جديد تاكيد كردند كه قرار گرفتن در معرض استرس شديد و يا استرس خفيف اما مداوم خطر مرگ زودرس را تا 50 درصد افزايش مي دهد.به گزارش ايسنا، كارولين آلدوين از متخصصان علوم پزشكي ...

كمك كردن به افراد افسرده کاری که شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر خیلی ساده برسند اما واقعاً موثرند.  قانون شماره یک:چه یک گیاه باشد، چه حیوان و چه ...