رژیم غذایی در دوران شیردهی
فراوانند مادرانی که حاملگی خود را با وزن طبیعی شروع کرده و در انتهای دوران حاملگی با افزایش وزنی بیش از 20 کیلوگرم مواجه می شوند. مشکل وقتی حادتر می شود که این افزایش وزن پس از تولد نوزاد نه ت ...
غذاهایی که سلامت كودك را تهدید می كنند
دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند. آیا می دانید بسیاری ...
آشنایی مادران با فواید شیردهی نوزادان
همه نهادهای دست اندرکار سلامتی معتقدند شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد حداقل در شش ماه اول زندگی است. اگر مادر مایل بوده و شیرخوار نیز متقاضی باشد، شیردهی تا یک سالگی و حتی پس از آن ادامه خواهد یافت. ...
تاثير تغذيه بر هوش کودکان
هميشه يکي از دغدغه هاي بزرگ والدين، مساله تحصيل و موفقيت درسي فرزند شان است. گاهي در بعضي خانواده ها مي بينيم که بعضي از کودکان بدون هيچ علت موجه و معلومي، ناگهان از درس و مدرسه و دانشگاه دل زده مي ...