كمر درد را كاهش دهيد
مشرق: کمر درد در این روزها به عنوان طاعون مدرن شناخته میشود.به طور کلی 7 نفر از هر 10 نفر از این مورد رنج میبرد.کمر درد به عنوان یکی از بیماری های اصلی در هنگام کار شناخته میشود،به طوری که در ان ...
رژيم غذايي خود را حتماً از يكشنبه شروع كنيد
فارس: روزنامه دیلی میل انگیس نوشت: اگر به فکر گرفتن رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند آن را از روز سه شنبه آغاز نکنید زیرا بدترین روز در طول هفته به شمار می رود و شکست خواهید خورد.این روزنامه افزود: مرکز ...
عوارض خود ارضایی در دختران
عوارض خود ارضایی در دختران یک عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه شاهد با بیان اینکه آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است تاکید کرد:« ممکن است این افراد در دوره مجرد ...
ورزش با معده خالي خطرناك است
ایسنا: برخی افراد تصور می کنند که اگر با معده خالی ورزش کنند، می توانند چربی های بدن خود را بیشتر آب کنند و در نتیجه لاغرتر می شوند.متخصصان در یک مطالعه جدید تاکید کردند: این باور اشتباه است، چون آزما ...