خواص طالبی با اضافه کردن شکر بیشتر می شود یا بدون شکر؟
طالبی یکی از میوه های تابستانی می باشد ، آیا میدانید با اضافه کردن شکر به طالبی ارزش آن بیشتر می شود یا بدون شکر؟ یك متخصص تغذیه گفت: طالبی و هندوانه از میوه های تابستانی هستند كه به دلیل آب ف ...
خوردن قهوه باعث هوشیاری نمی شود
افرادی که مقدار زیادی قهوه در روز می نوشند ممکن است احساس هوشیاری و توجه بیش تری داشته باشند. اما این اثر احتمالا به دلیل کاهش اثر خستگی است که به دلیل کاهش میزان کافئین در طول شب در بدن به وجود می ...
غذاهاي چرب، اشتها را كور ميكند
غذاهاي چرب، اشتها را كور مي كند يافته هاي يك مطالعه نشان مي دهد خوردن غذاهاي چرب تاثير منفي بر هومورن هايي مي گذارد كه وظيفه تنظيم اشتها و وزن فرد را برعهده دارند. محققان مي گويند با هر بار خوردن ...
خواص میوه انجیر
انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از 600 نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند( در حدود 60 درصد) می باشد. این دلیل خوبی است برای آن که ورزشکاران از انجیر استفاده می کرد ...