سیگار رایج ترین ماده مصرفی اعتیاد آور جهان است و علت آن وجود نیکوتین در توتون است که اعتیاد آور می باشد. البته عوارض اصلی سیگار مربوط به نیکوتین نیست بلکه عمدتا در دود حاصل از سوختن توتون یافت می شود. لازم به یاد آوری است که عوارض بیان شده برای سیگار در حالتی شدیدتر برای قلیان نیز وجود دارد.
بالا رفتن احتمال اعتیاد به مصرف سیگار ( تحقیقات نشان داده است کشانی که در نوجوانی یا جوانی به طور مرتب سیگار می کشند، مصرف را در دوران بزرگسالی نیز ادامه می دهند .اکثر افراد بزرگسالی که در حال حاضر سیگار می کشند، مصرف خود را در نواجوانی شروع کرده اند)
مصرف سیگار می تواند از رشد طبیعی ریه جلوگیری کند و آن رابا کندی مواجه مند و این به معنای کاهش حجم اکسیژن در دسترس برای عضلات است.
جوانانی که مرتبا سیگار مصرف می کنند بیشتر دچار بیماری های تنفسی می شوند.
نوجوانانی که سیگار مصرف می کنند 5/2 برابر بیشتر از آنهایی که سیگار نمی کشند به لحاظ شاخص های سلامتی در وضعیت نامطلوبی قرار دارند.
نوجوانانی که سیگار می کشند سه برابر بیشتر از آنهایی که سیگار نمی کشند به دلیل مشکلات عاطفی و روانی به پزشک مراجعه می کنند.
وقتی سیگار کشیده می شود تمام منواکسید کربن، 90 درصد نیکوتین و 70 درصد قطران (قیر) موجود درآن در ریه باقی می ماند.
علاوه بر موارد فوق ، سیگار در نوجوانی اولین ماده ای است که توسط نوجوانان مصرف کننده مشروب و سایر مواد ، مصرف شده است .
اثرات مصرف سیگار
افزایش احتمال به انواع سرطان ریه، دهان، حلق، حنجره، مری، مثانه، پانکراس، دهانه رحم
برونشیت و بیماریهای مزمن تنفسی
افزایش احتمال خطر بیماری کرونرقلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، خونریزی مغزی ، سرطان خون ، آب مروارید چشم، بیماریهای غده تیروئید، سقط جنین، یائسگی زود رس، پوکی استخوان و بیماریهای پوستی
حقایقی درباره قلیان:
دود حاصل از سوختن تنباکوی قلیان حاوی مقدار زیادی مواد سمی است که مصرف این مواد عامل مهمی در بروز سرطان ریه و بیماری های قلبی و عروقی است.
در هر بار مصرف قلیان دود بسیار زیادی در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار وارد بدن می شود و میزان نیکوتین دریافتی به اندازه ای است که ایجاد اعتیاد می کند.
خطر انتقال بیماری عفونی و بیماری های واگیر و هپاتیت ب از طریق دهان و دستان آلوده همچون سل به دلیل استفاده مشترک افراد از قلیان، وجود دارد .
بر اساس بررسی های انجام شده توسط معاونت سلامت و دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات ، هر فرد مصرف کننده قلیان از نظر مواجهه و استنشاق دود در هر وعده ، معاول 100 نخ سیگار یا بیشتر ، دود و دریافت می کند.
مواد سمی قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد خطرناک از جمله قیر یا دوده ( سرطان زا)، مونواکسید کربن (آلاینده) و نیکوتین (ایجاد کننده وابستگی) موجود در دوده آن از سیگار بیشتراست. با مصرف قلیان بیش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد.
در مقایسه با یک نخ سیگار دود قلیان مقدار بیشتری ارسنیک، سرب و نیکل دارد. 36 بار بیشتر از سیگار حاوی تارو 15 بار بیشتر از سیگار حاوی منواکسید کربن است .
دود حاصل ار تنباکوی حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که مسبب انواع سرطان است. این مواد توسط آب تصفیه نمی شوند.
تنباکوهای میوه ای نیز دارای تارو مواد سرطان زا هستند.
حشیش
حشیش از گیاه شاهدانه تهیه می شود و برخلاف تصور معمول ، اعتیاد روانی آن بسیار قوی است .به برگ این ماده گراس یا ماری جوانا و به صمغ آن حشیش می گویند که تا ده برابر قوی تر از برگ آن است . این ماده هیچ نقشی در تقویت حافظه و تمرکز ندارد.
اثرات کوتاه مدت استفاده از حشیش:
افزایش فشار خون و افزایش احتمال غش کردن
حالت خواب آلودگی و احساس گرسنگی زیاد / ناتوانی در تعقیب زمان و اختلال در حافظه کوتاه مدت / کاهش توانایی هایی که نیاز به تمرکز و هماهنگی حواس دارند مثل رانندگی / تشدید فعالیت و افزایش ضربان قلب / احتمال بروز عوارض قلبی برای افرادی که از بیماریهای قلبی رنج می برند./ قرمز شدن چشمها ، بر اثر پر خون شدن بافت های آن / کاهش بازداری اجتماعی در رفتار و بی قید شدن / ایجاد بدگمانی و سوءظن ، توهم و اضطراب شدید
اثرات بلند مدت استفاده از حشیش:
احتمال ابتلا به آسم و برونشیت / از آنجا که حشیش تا چهار هفته در بدن باقی می ماند سبب کاهش سرعت پردازش اطلاعات و افت عملکرد می شود. / افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای شدید روانی تا دوبرابر / ابتلا به بیماریهای ریوی مثل سرطان ریه / کاهش سطح هورمون تستسترون در مردان / افزایش سطح هورمون تستسترون در زنان / کاهش مقدار اسپرمها در مردان / افزایش خطر ناباروری در زنان / ایجاد وابستگی عاطفی و روانی و نیاز به افزایش مصرف برای رسیدن به حالت نشئگی اولیه
