در جوامع امروزي همه در حال عجله کردن و دويدن هستند. گرچه عجله کردن مي تواند تا حد کمي در صرفه جويي درزمان کمک کننده باشد اما عوارضي همچون افسردگي و خستگي را به دنبال دارد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان آلماني پس از زير نظر گرفتن افراد در محيط کار و خانه متوجه شدند اکثر افرادي که هر روز در حال عجله کردن هستند از زندگي خود راضي نبوده و در اکثر موارد احساس خستگي مي کنند.
در مقابل افرادي که براي زندگي خود برنامه ريزي دارند و ريتمي نرمال را در زندگي دنبال مي کنند از سلامت جسمي و روحي بيشتري برخوردارند!
